Добавить в закладки

Как бороться с болезнью Бехтерева правильным питанием

Как бороться с болезнью Бехтерева правильным питанием

Все материалы на сайте проходят верификацию практикующими врачами-ревматологами, но не являются предписанием для лечения. В случае необходимости, обратитесь к врачу для осмотра!

Диета при болезни Бехтерева помогает людям сбросить лишний вес и получить необходимые полезные вещества. При лечении болезни следует соблюдать не только правильное питание, но и основные принципы.

Рекомендации ортопеда и ревматолога...

Болезнь Бехтерева является хроническим заболеванием суставов и позвоночника. Она носит воспалительный характер и проявляется в утрате подвижности позвоночного столба, суставов, в болезненных ощущениях при движении. Это происходит из-за превращения хрящевой ткани в костную при неправильном обмене веществ.

Слева расположен сустав здорового человека, а справа – сустав человека, страдающего болезнью Бехтерева

Слева расположен сустав здорового человека, а справа — сустав человека, страдающего болезнью Бехтерева

Причины болезни

информация для прочтения

Заболевание могут спровоцировать травмы, инфекции различной природы и стрессы. Также патология поражает тех людей, которые являются носителями гена типа HLA-B27. Врачи отмечают сильное воздействие психомоторного фактора на проявление заболевания. Сдерживание гнева, затяжные депрессии и разочарования могут стать толчком для заболевания Бехтерева.

Симптомы

загрузка...

Самым первым проявлением болезни считается скованность движений опорно-двигательного аппарата. Болезненные ощущения в крестце и суставах нижних конечностей начинают со временем усиливаться. Когда человек после сна или при чихании чувствует сильную боль в грудном отделе, то ему следует обратиться к врачу. Чаще всего болезненные ощущения усиливаются при долгом пребывании в обездвиженном состоянии, например при езде на автомобиле, сне, посещении кинотеатра или при сидячей работе.

Прочитайте также статью «Лечение болезни Бехтерева у мужчин» на нашем портале.

Слева – здоровый человек, в центре – с заболеванием Бехтерева, а справа – человек с болезнью Бехтерева в запущенной форме

Слева — здоровый человек, в центре — с заболеванием Бехтерева, а справа — человек с болезнью Бехтерева в запущенной форме

Совет: старайтесь избегать стрессов и переживаний.

Образ жизни при болезни Бехтерева

загрузка...

При обнаружении симптомов заболевания следует обратиться к врачу для установки диагноза и назначения лечения. Для того чтобы облегчить состояние здоровья, необходимо соблюдать несложные правила:

  • правильно и сбалансировано питаться;
  • придерживаться индивидуальной диеты, назначенной врачом;
  • заниматься водными видами спорта;
  • закаляться и повышать иммунитет;
  • бросить вредные привычки (курение, употребление алкоголя).

Рекомендуем обратить внимание также на статью: Гимнастика при болезни Бехтерева.

Диета при болезни Бехтерева играет важную роль в лечении. Она позволяет наполнять организм необходимыми ему полезными веществами, витаминами и микроэлементами.

Разрешенные продукты при болезни Бехтерева

Разрешенные продукты при болезни Бехтерева

Питание при заболевании

Питание при болезни Бехтерева включает в себя следующие принципы.

  1. Обычную поваренную соль следует заменить на порошок из морской капусты или морскую соль.
  2. Разрешается употреблять молочные продукты только с небольшим содержанием жира.
  3. Следует включить в меню больше свежих овощей и фруктов.
  4. Подсолнечное масло рекомендуется заменить на кукурузное, оливковое или льняное.
  5. Употреблять больше зелени (петрушка, укроп, базилик).
  6. Не питаться в кафе быстрого питания, а готовить домашнюю еду.
  7. Блюда разрешается варить, тушить и запекать.
  8. Необходимо включить в рацион студень, он помогает укрепить суставы.
  9. Рекомендуется заменить жирные сорта мяса на диетические.

Важно: при наличии лишнего веса необходимо обратиться к диетологу. Он составит диету, которая поможет скинуть правильно и максимально быстро лишние килограммы. Это необходимо делать, для того чтобы суставы не перегружались жировыми отложениями.

Из указанных продуктов можно создавать блюда с помощью разрешенных способов приготовления

Из указанных продуктов можно создавать блюда с помощью разрешенных способов приготовления

Примерное меню на день

Примерно так должно выглядеть ваше питание при Бехтеревой болезни в течение дня.

  1. Завтрак: чай зеленый, каша изо льна с добавлением ягод, выжатый сок с низкой кислотностью.
  2. Перекус: фрукты, творог или сырный бутерброд.
  3. Обед: суп из нежирных сортов рыбы, салат из овощей с маслом оливковым, рыба печеная или вареная.
  4. Перекус: орехи, чай зеленый, салат из фруктов.
  5. Ужин: нежирное вареное мясо или рыба, салат из овощей или печеные овощи.

Диета при болезни Бехтерева является лучшим помощником вместе с лечением и необходима для получения всех полезных веществ и снижения веса.

В рацион должна входить зелень, а именно петрушка, укроп, листья салата и базилик

В рацион должна входить зелень, а именно петрушка, укроп, листья салата и базилик

Отказ от еды

Голодание при болезни Бехтерева является одной из разновидностей лечения. Однако оно должно проходить только с разрешения врача и под его присмотром.

При лечебном голодании у некоторых людей отмечалось улучшение состояния суставов и хрящевой ткани. Не следует понимать слово голодание буквально — это не полный отказ от еды и жидкости. Врач в индивидуальном порядке решает, какие продукты или соки можно употреблять и в каких количествах. Это зависит от степени заболевания, его длительности и состояния пациента. Только голоданием болезнь Бехтерева вылечить нельзя. Также оно не должно длиться более 24 часов.

Важно: врачи предупреждают о том, что принимать решение о голодании опасно, это может ухудшить состояние здоровья!

Диета при болезни Бехтерева играет важную роль, но положительных результатов можно добиться только в комплексе с плаванием, укреплением иммунитета, отказом от вредных привычек и приемом медикаментозных препаратов, прописанных лечащим врачом.

загрузка...
Оцените материал +++--
Рейтинг: 3 из 5Голосов: 2    Просмотров: 3699

Соавтор материала: Дмитрий Ульянов — ортопед-ревматолог с 23-летним стажем работы, врач первой категории. Занимается диагностикой, лечением и профилактикой всех заболеваний суставов и соединительной ткани. Имеет диплом по специальности «Ревматология», обучался в Российском университете дружбы народов.

Рекомендуем изучить следующие материалы:

Оценить и комментировать
Оцените материал
Рейтинг: 0 из 5     Голосов: 0     Просмотров:


Введите код с картинки:

Отправить комментарий
* — Поля, обязательные для заполнения
Как бороться с болезнью Бехтерева правильным питаниемКак бороться с болезнью Бехтерева правильным питанием

Если данный материал оказался вам полезен, пожалуйста, поделитесь им в соцсетях с другими читателями!