Добавить в закладки

Почему важно знать отчего хрустят суставы — причины и последствия

Почему важно знать отчего хрустят суставы — причины и последствия

Все материалы на сайте проходят верификацию практикующими врачами-ревматологами, но не являются предписанием для лечения. В случае необходимости, обратитесь к врачу для осмотра!

Суставы хрустят практически у каждого человека. Однако у одних это вариант нормы, у других — признак суставного заболевания. Если суставы хрустят, но организм здоров — отсутствуют признаки воспаления, боль, отеки, то, вероятнее всего, суставный шум — проявление нормального физиологического процесса при движении. Однако что делать, если имеет место патология?

Рекомендации ортопеда и ревматолога...

Иногда суставы человеческого тела могут издавать некие звуки — щелчок, хруст и т. п. В большинстве случаев это явление считается вариантом нормы. Если суставы хрустят, но никаких дополнительных симптомов (боли, отека, признаков воспаления, скованности движений) не наблюдается, такая «музыка» тела не является патологией и не угрожает здоровью.

Хруст в суставах – распространенное явление. Часто суставы хрустят при смене положения или резком движении.

Хруст в суставах — распространенное явление. Часто суставы хрустят при смене положения или резком движении.

Хруст в суставах — нормальный физиологический процесс

информация для прочтения

Многие утверждают, что хруст суставов является предвестником артрита, артроза и других заболеваний. Однако это не всегда так. Чтобы понять, отчего хрустят суставы, нужно иметь представление о строении человеческого тела.

Устройство многих суставов схоже, они находятся в месте соединения нескольких костей, которые покрыты хрящевой тканью. Сустав располагается внутри мембранной оболочки с синовиальной жидкостью. Она необходима для снижения трения, питания хрящевой ткани и обеспечения скольжения суставов. Когда человек совершает движение, элементы суставного аппарата перемещаются и растягиваются, поэтому может появиться характерный звук различной интенсивности. Человек слышит звук от еле слышного щелчка до громкого хруста.

Интересно! Звуки, которые издают суставы человека, в науке называют крепитацией.

Хруст, щелканье и подобные звуки в суставах не всегда говорят о развитии болезни. Медики уверены, что появление суставного шума – нормальный физиологический процесс.

Хруст, щелканье и подобные звуки в суставах не всегда говорят о развитии болезни. Медики уверены, что появление суставного шума — нормальный физиологический процесс.

По мнению английский ученых, здоровые суставы хрустят, когда в синовиальной жидкости скапливаются газы. При движении внутри оболочки падает давление, и появляются пузырьки воздуха. Когда они разрываются, слышен характерный щелчок. Однако многие академики не согласны с этой гипотезой, считая, что звук от лопающихся пузырьков газа внутри сустава не может быть таким громким.

Если у человека нет никаких патологий, то почему суставы хрустят? Суставный шум является вариантом нормы в следующих случаях:

  • при активной двигательной активности в подростковом возрасте, у ребенка суставы хрустят вследствие временной и функциональной диспропорции в строении костей;
  • если синовиальная мембрана попадает между бедром и коленной чашечкой;
  • если разросшаяся жировая ткань перехлестывается с бедром или голенью;
  • если в синовиальной жидкости повышена концентрация белка (это явление наблюдается у людей, в ежедневном рационе которых присутствует много белковой пищи);
  • когда сухожилия и связки становятся на место после движения (человек слышит характерный звук, хотя издают его не суставы).

Факт! Чаще всего хрустят суставы шейных позвонков, голеностопные и коленные суставы. Такое явление, как щелканье в суставах, в большей степени наблюдается у людей со связочным аппаратом повышенной растяжимости.

Каждый человек хотя бы раз слышал, как его суставы издают характерный звук, похожий на треск, щелчок, хруст. Суставы могут «звучать» при смене положения тела, движении, например, во время приседания, поворота головы и т. п.

Каждый человек хотя бы раз слышал, как его суставы издают характерный звук, похожий на треск, щелчок, хруст. Суставы могут «звучать» при смене положения тела, движении, например, во время приседания, поворота головы и т. п.

Патологический хруст в суставах

загрузка...

Если крепитация сопровождается следующими симптомами, стоит немедленно обратиться к врачу:

  1. Онемение конечностей.
  2. Появление болезненных ощущений при движении.
  3. Припухлость, отек суставов и другие признаки воспалительного процесса.
  4. Неустойчивость в ногах, появление ощущения, что ноги подкашиваются.
  5. Сильный хруст всех суставов носит постоянный, прогрессирующий характер.
Хруст в суставах – не единственный симптом суставных патологий. Иногда такие заболевания могут протекать и без него.

Хруст в суставах — не единственный симптом суставных патологий. Иногда такие заболевания могут протекать и без него.

Причины патологического хруста в суставах

загрузка...

Суставы могут «шуметь» по нескольким причинам:

  1. Заболевания эндокринной системы, связанные с отложением солей в капсуле суставов и в околосуставном пространстве. Суставы хрустят у пациентов с гиперпаратиреозом, хондрокальцинозом, подагрой и др.
  2. Развитие остеоартроза и остеохондроза. Появление данных дегенеративно-дистрофических изменений в суставах связано с исчезновением смазки в суставах, хрящевой ткани, постепенным разрушением внутрисуставных хрящей и др. Обычно такие заболевания развиваются у людей в пожилом возрасте. Однако на сегодняшний день нарушения в работе суставного аппарата все чаще наблюдаются у людей в молодом возрасте. Причина кроется в образе жизни пациентов. Неправильное питание, вредные привычки, ожирение, ходьба на высоких каблуках, тяжелые физические нагрузки и др. — эти факторы способствуют развитию остеохондроза, остеоартроза и других болезней.
  3. Воспалительные суставные заболевания. Суставной хруст является одним из симптомов артритов различной природы возникновения — аутоиммунной, аллергенной, инфекционной и др.
  4. Травмирование. В результате повреждений элементов суставного аппарата в околосуставном пространстве могут появиться уплотнения, затрудняющие двигательную активность. Кроме того, переломы, вывихи и другие травмы могут сопровождаться воспалительным процессом внутри сустава.
Зачастую хрустят суставами профессиональные спортсмены. Для разгрузки связок рук они используют специальные эластичные повязки.

Зачастую хрустят суставами профессиональные спортсмены. Для разгрузки связок рук они используют специальные эластичные повязки.

Как избавиться от хруста в суставах?

Если суставы хрустят по причине какой-либо болезни, то лечить следует именно ее. К примеру, пациентам с воспалительными суставными заболеваниями врачи назначают прием НПВС-средств, обезболивающих, глюкокортикоидов, гормональных препаратов и др. Отдельно вылечить хруст в суставах нельзя, возможно лишь облегчить синдром. Советы по избавлению от суставного шума:

  • смена положения тела;
  • разгрузка суставов;
  • использование эластичных бинтов и других средств при тяжелых физических нагрузках;
  • выполнение разминающих упражнений и др.

Совет! В воде нагрузка на суставы уменьшается в несколько раз, поэтому врачи рекомендуют заниматься плаванием или аквааэробикой.

Чтобы избежать появления хруста в суставах, нужно выполнять следующие рекомендации:

  • контролировать свой вес;
  • употреблять в пищу больше кунжутных, подсолнечных, тыквенных семечек;
  • пить больше жидкости;
  • отказаться от неудобной обуви;
  • поддерживать правильную осанку;
  • чередовать нагрузки;
  • не пребывать долго в одном и том же положении и др.
Лучшее средство против суставных заболеваний – занятия в бассейне

Лучшее средство против суставных заболеваний — занятия в бассейне

Если суставы хрустят не сильно часто и громко, при этом нет боли, признаков воспаления, можно не переживать. В большинстве случаев появление умеренных щелчков во время определенных движений — это вариант нормы. Однако если характерный суставной шум сопровождается дополнительными симптомами, следует незамедлительно обратиться к врачу. Для того чтобы предотвратить развитие возможных заболеваний, медики рекомендуют дважды в год проходить полное медицинское обследование.

загрузка...

Рекомендуем изучить похожие материалы:

  1. 1. Что такое дисплазия тазобедренных суставов у детей: причины и лечение
  2. 2. Почему болят суставы: характер болей, возможные болезни суставов, методы лечения
  3. 3. Лечение воспаления суставов нестероидными препаратами
  4. 4. Почему болят суставы при беременности и как избавиться от болевого синдрома
  5. 5. Симптомы периартроза плечевого сустава. Лечение воспаления сухожилий и капсулы плечевого сустава
  6. 6. Как лечить болезнь Осгуда-Шляттера у детей и взрослых
  7. 7. Киста Бейкера коленного сустава: как ее можно вылечить?
  8. 8. Признаки болезни Кенига и возможное лечение рассекающего остеохондрита
  9. 9. Болезнь Педжета: симптоматика и лечение деформирующей остеопатии
  10. 10. Асептический некроз тазобедренного сустава: лечение или протезирование?
Оцените материал -----
Рейтинг: 5 из 5Голосов: 0    Просмотров: 2045

Соавтор материала: Дмитрий Ульянов — ортопед-ревматолог с 23-летним стажем работы, врач первой категории. Занимается диагностикой, лечением и профилактикой всех заболеваний суставов и соединительной ткани. Имеет диплом по специальности «Ревматология», обучался в Российском университете дружбы народов.

Рекомендуем изучить следующие материалы:

Почему важно знать отчего хрустят суставы — причины и последствияПочему важно знать отчего хрустят суставы — причины и последствия

Если данный материал оказался вам полезен, пожалуйста, поделитесь им в соцсетях с другими читателями!