Добавить в закладки

Массаж как дополнительное лечение при болезнях суставов

Массаж как дополнительное лечение при болезнях суставов

Все материалы на сайте проходят верификацию практикующими врачами-ревматологами, но не являются предписанием для лечения. В случае необходимости, обратитесь к врачу для осмотра!

Массаж — один из эффективных методов лечения различных болезней. Используется эта методика и при заболеваниях суставов. Какие виды массажа применимы при определенном заболевании, как проводится курс лечения.

Рекомендации ортопеда и ревматолога...

Лечение суставов массажем является результативным дополнительным способом избавления от симптомов неприятных заболеваний суставного аппарата. Массаж назначается при посттравматической реабилитации, повреждениях в опорно-двигательном аппарате, нарушениях функций.

Лечение плечевого сустава массажем проводится в период посттравматической реабилитации, а также спортсменам после тренировки

Лечение плечевого сустава массажем проводится в период посттравматической реабилитации, а также спортсменам после тренировки

Основные показания для процедуры

информация для прочтения

Массаж суставов и мышц имеет определенные врачебные показания, среди которых:

  • ушибы различной этиологии, осложнения после травм, которые вызвали ограничения в сгибательной и разгибательной функции конечностей, систематические боли;
  • растяжение мышц, сухожилий или связок;
  • переломы, независимо от степени тяжести, в частности, если заживление проходит слишком медленно;
  • болезни суставного аппарата, которые спровоцировали развитие хронической патологии — остеоартроз, подагра, ревматоидный артрит (вне обострения);
  • болезни позвоночного столба — остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, сколиоз;
  • подготовка ампутированной конечности к предстоящему протезированию;
  • дисплазия тазобедренных суставов у ребенка.

Также массаж суставов назначается при нарушениях осанки, независимо от возрастной категории, при частых эмоциональных перенапряжениях.

Совет! Очень полезной будет процедура тем людям, профессиональная деятельность которых связана с постоянной сидячей работой. Еще эта процедура отлично подойдет спортсменам после тренировки. Иногда массаж при повреждениях суставов может стать заменой сеансам мануальной терапии.

Детям, родившимся с недоразвитием (дисплазией) тазобедренных суставов, также назначается массаж. Как делать массаж при дисплазии суставов, знает специалист, который и проводит эту процедуру.

Польза лечебных действий

загрузка...
Массаж суставов является эффективным методом обезболивания, восстановления кровообращения

Массаж суставов является эффективным методом обезболивания, восстановления кровообращения

Особенности массажа суставов заключаются в том, что после курса процедур боли и отечность устраняются, кровоизлияния и гематомы становятся меньше в размере, мышечный аппарат укрепляется, улучшается функционирование сустава и мышцы.

Массаж при заболеваниях суставов способствует быстрому сращиванию структур после переломов, уменьшает риск формирования рубцовых сращений, которые способны вызвать тугоподвижность в суставах.

Важно! Массаж от воспаления суставов помогает улучшить циркуляцию крови, структуры снабжаются кислородом, положительными элементами. Он способен уменьшить или снять боль, помогает восстановить сгибательную и разгибательную функцию конечностей, становится катализатором активного кровообращения, может предупредить ломоту в костях.

Особенно это полезно тем людям, постоянным спутником которых являются боли в конечностях, обусловленные переменой погоды (метеозависимые люди).

Массаж тазобедренного сустава

загрузка...

Нередко тазобедренный сустав бывает поражен деформирующим артрозом. Применяя в такой ситуации массаж, можно помочь в лечении серьезного заболевания. Этот метод помогает обезболить, снять воспалительный процесс, повышает скорость регенерации суставного аппарата.

При выполнении процедуры больной находится в горизонтальном положении (иногда можно лечь на бок или на спину), а околосуставные мышцы должны быть максимально расслаблены

При выполнении процедуры больной находится в горизонтальном положении (иногда можно лечь на бок или на спину), а околосуставные мышцы должны быть максимально расслаблены

Массаж при воспалении суставов и наличии сильной боли проводится аккуратно. Движения массажиста начинаются с тех участков, которые расположены выше или ниже болезненной области.

При массаже тазобедренного сустава применяется такая техника:

  1. Поглаживают ягодицы, поясницу, повторяя поглаживания до 10 раз.
  2. Проводят надавливающие движения ребром ладони — 5 раз.
  3. Разминают мышцы вокруг сустава, очень осторожно, ладошкой — до 6 раз.
  4. Разминают мышцы с помощью подушечек пальцев, по кругу — 4 раза.
  5. В том случае, если болезненные ощущения не слишком интенсивно выражены, по окончании разминаний осуществляют растирания вокруг сустава с помощью ребра ладони — по несколько раз на каждую конечность.
  6. Завершается процедура поглаживающими движениями.

Когда болезненные ощущения становятся менее выраженными, можно увеличить количество повторений каждого приема. Длительность общей процедуры составляет до 10 минут. Выполнять сеанс можно несколько раз в день. Если после массажа болит сустав, можно сделать временный перерыв до уменьшения выраженности боли, после чего аккуратно приступить к повторному курсу.

Массаж коленного сустава

Лечение сустава колена массажем лучше проводить специалисту, в профилактических целях можно проводить в домашних условиях

Лечение сустава колена массажем лучше проводить специалисту, в профилактических целях можно проводить в домашних условиях

Важно! Независимо от того, какое диагностируется заболевание, массаж при лечении суставов должен осуществляться только профессиональным массажистом. Сеанс не должен сопровождаться болью либо дискомфортом.

Профилактический сеанс для предотвращения рецидива болезни вполне можно осуществлять в домашних условиях, вооружившись основными приемами. Для сустава колена процедуру проводят так:

  1. Поврежденное колено прогревают посредством использования грелки с горячей водой или пластиковой бутылки.
  2. Обрабатывают поврежденную область медом, массируют по часовой стрелке подушечками пальцев.
  3. Сверху накладывают лопух, заворачивают колено шерстяным платком или шарфом.

Проводить такое лечение перед сном. Длительность курса составляет 10 процедур.

Массаж при артрозе рук

При повреждениях суставов верхних конечностей массаж проводится только с тыльной стороны кистей. Массажист применяет такие приемы:

  • поглаживания;
  • растирания — по кругу, подушечками пальцев;
  • разминания основанием или ребром ладони;
  • поглаживания и встряхивания кистей.

Очень эффективной техникой является так называемое «сухое умывание». Благодаря такому способу самомассажа становится возможным проводить ежедневные разминки суставного аппарата верхних конечностей. Техника выполнения проста — потирают руки друг о друга, потом «моют руки», меняя положение и обхватывание рук.

Массаж как дополнительное лечение при болезнях суставов

Когда проводить сеансы нельзя

Ключевыми противопоказаниями к проведению лечебных действий являются:

  • серьезные нарушения в функциях суставного аппарата и костей;
  • туберкулез кости в активной фазе;
  • любые острые заболевания;
  • опухоли;
  • хронический остеомиелит;
  • кожные высыпания в том месте, которое нужно массировать;
  • повышение температуры у пациента.

Зная правильные точки массажа суставов, выполняя несложные действия, можно помочь организму быстрее восстановиться после травм и заболеваний опорно-двигательной системы.

загрузка...

Рекомендуем изучить похожие материалы:

  1. 1. Гимнастика и упражнения при болях в тазобедренном суставе
  2. 2. Упражнения для плечевого сустава: как избавиться от боли при помощи лечебной гимнастики
  3. 3. Эффективный комплекс упражнений доктора Бубновского для коленных суставов
  4. 4. Упражнения для укрепления и восстановления коленного сустава
  5. 5. Упражнения для восстановления после эндопротезирования коленного сустава
  6. 6. Гимнастика Павлова и Бубновского при лечении артроза суставов
  7. 7. Лечебная физкультура при болевых симптомах артроза коленного сустава
  8. 8. Лечебная гимнастика при болевых симптомах артроза плечевого сустава
  9. 9. Разработка суставов упражнениями при коксартрозе тазобедренного сустава
  10. 10. Возвращаем подвижность рук гимнастикой при плечелопаточном периартрите
Оцените материал -----
Рейтинг: 5 из 5Голосов: 0    Просмотров: 2559

Соавтор материала: Дмитрий Ульянов — ортопед-ревматолог с 23-летним стажем работы, врач первой категории. Занимается диагностикой, лечением и профилактикой всех заболеваний суставов и соединительной ткани. Имеет диплом по специальности «Ревматология», обучался в Российском университете дружбы народов.

Рекомендуем изучить следующие материалы:

Массаж как дополнительное лечение при болезнях суставовМассаж как дополнительное лечение при болезнях суставов

Если данный материал оказался вам полезен, пожалуйста, поделитесь им в соцсетях с другими читателями!