Добавить в закладки

Разрыв связок голеностопного сустава: как вовремя распознать и начать лечить

Разрыв связок голеностопного сустава: как вовремя распознать и начать лечить

Все материалы на сайте проходят верификацию практикующими врачами-ревматологами, но не являются предписанием для лечения. В случае необходимости, обратитесь к врачу для осмотра!

Разрыв, надрыв, растяжение связок голеностопного сустава — это проблемы, которые появляются неожиданно, но ощутимо ограничивают привычный быт. Поэтому важно знать, как проявляются повреждения этого сочленения, быть готовым к быстрому визиту в больницу. Если своевременно обратиться к врачу, то негативных последствий можно избежать, благо современная медицина располагает достаточным количеством эффективных восстановительных методик.

Рекомендации ортопеда и ревматолога...

При постоянных или чрезмерных нагрузках на область стопы значительно повышается риск разрыва связок голеностопного сустава и получения других повреждений. Объясняется такой факт крайней уязвимостью упомянутого сочленения. В связи с этим есть смысл изучить ключевые виды возможных травм и узнать наиболее эффективные методы их лечения.

Виды повреждений голеностопа: ушибы, вывихи, переломы

информация для прочтения

Разрыв связок голеностопного сустава — это не единственная проблема, которая может возникнуть при механическом воздействии на сочленение в области голени. В качестве травм можно выделить еще переломы, растяжения волокон, вывихи, подвывихи и воспаление.

Травма сустава имеет заметные симптомы

Травма сустава имеет заметные симптомы

Характер травмы может быть абсолютно разным, зависит это во многом от механизма воздействия.

В качестве примера можно привести ушиб, который причиняет боль, но целостность тканей не нарушает. Когда приходится иметь дело именно с ушибом, симптомы сводятся к боли в поврежденном месте и отечности в области сустава. И хотя пострадавший в таком состоянии сможет опереться на ногу, движение стопы все же будет ограничено.

Важно. Вывих — это нарушение положения суставных поверхностей костей. Именно при таком воздействии на стопу и происходит надрыв или разрыв связок голеностопного сустава. Сколько заживает сочленение после такого повреждения, сказать трудно — все глубоко индивидуально, но в среднем для полного восстановления понадобится несколько недель.

Стать причиной вывиха может подворачивание стопы после резкого движения или переноса веса на одну ногу.

Для подвывиха характерно расхождение друг от друга поверхностей сочленения, при этом точки соприкосновения сохраняются. В этом случае также частично нарушается функция сустава, но болевые ощущения менее острые.

Иногда подворачивание ноги может привести к перелому

Иногда подворачивание ноги может привести к перелому голеностопа

Стоит знать о том, что при травме связок голеностопного сустава есть риск, что 5-я плюсневая кость окажется сломанной. По этой причине (в случае появления отека и боли) нужно обращаться в больницу. Определить перелом упомянутой кости можно посредством ощупывания ее основания, при худшем сценарии человек почувствует сильную боль во время надавливания.

Какие есть виды повреждений связок голеностопного сустава?

загрузка...

Одной из наиболее распространенных является группа травм, имеющая отношение к связочному аппарату голени. Сюда можно отнести несколько видов разрушительного воздействия:

  • Растяжение голеностопа. Это повреждение, при котором сохраняется целостность волокон.
  • Частичный разрыв, он же надрыв. В таком состоянии возможность производить движения сохраняется, но в больницу сходить придется.
  • Разрыв связок голеностопного сустава. Лечение в этом случае будет крайне сложным, поскольку происходит нарушение целостности волокон, как следствие — их функций.
При разрыве связок может пострадать и структура сустава

При разрыве связок может пострадать и структура сустава

Стоит понимать, что при повреждении связок разрушительное воздействие может распространиться и на другие части сустава.

В каждом конкретном случае на степень повреждения влияет несколько факторов, помимо самого травмирующего воздействия. Речь идет о природной прочности волокон и способности выдерживать крайне высокие нагрузки. Если давление или удар одновременно будет воздействовать на несколько видов тканей (мышцы, кости, связки), то шансы получить минимальные повреждения или вовсе избежать их значительно увеличиваются.

Интересно! В медицине для определения прочности суставного аппарата используют такие показатели, как напряжение и упругость тканей. Соответственно, чем более они крепкие и упругие, тем меньше риск надрыва связок голеностопного сустава, лечение которого потребует значительных усилий.

Причины повреждений связочного аппарата

загрузка...

Немало факторов могут стать причиной травм голеностопа. Но одним из наиболее распространенных является малоподвижный образ жизни. Суть в том, что прочность и гибкость связок во многом зависят от стабильных нагрузок, которые укрепляют их. Если же таковые практически отсутствуют, то связочный аппарат слабеет и становится менее гибким. Как следствие, даже при незначительном механическом воздействии может быть получена травма.

Если мало двигаться, сустав и связки ослабнут

Если мало двигаться, сустав и связки ослабнут

Чтобы снизить вероятность травм голеностопа, нужно вести активный образ жизни и давать умеренные нагрузки на связки и мышцы.

Важно понимать, что чрезмерная активность, например у спортсменов, также может стать причиной повреждения связок голеностопного сустава. Лечение в этом случае приведет к временному отказу от тренировок. Более того, в случае сильной травмы возможны осложнения, поэтому к увеличению нагрузок в любом виде спорта нужно подходить грамотно, особенно тем, кто только начинает.

Первые, кому грозит повреждение связок голеностопного сустава — это люди, сделавшие выбор в пользу футбола или другого спорта, где присутствуют высокие нагрузки на ноги.

При чрезмерных нагрузках связки могут разорваться

При чрезмерных нагрузках связки могут разорваться

Важно. Неосторожные прыжки с рампы или быстрый спуск по ступенькам может стать причиной подворачивания ноги. Речь идет о повороте стопы вовнутрь в тот момент, когда на нее воздействует масса всего тела.

Если в производственных или бытовых условиях по голеностопному сочленению наносится сильный удар, то может произойти разрыв волокон и перелом.

Немного о симптомах

Травма сустава голеностопа дает о себе знать посредством явных признаков. Речь идет о следующей симптоматике:

  • ходить становится трудно;
  • в области соединения голени и стопы чувствуется боль;
  • движения сустава ограничены;
  • в месте повреждения повышается температура;
  • появляется гематома;
  • травмированные мягкие ткани отекают.
После обнаружения отека стопу нужно зафиксировать

После обнаружения отека стопу нужно зафиксировать

Если речь идет о растяжении связок, при котором разрываются лишь некоторые волокна (первая степень), то ключевыми признаками повреждения будут небольшой отек и умеренная боль. При этом способность двигаться останется.

Травма голеностопного сустава второй степени (разрыв большинства волокон) сопровождается отеком, ярко выраженной болью и ограничением движения.

Для третьей степени (полный разрыв связок) характерна сильная боль, а также отек и гематома в месте, которое было поражено. Ходить в таком состоянии практически невозможно.

Очевидно, что симптомы разрыва связок голеностопного сустава (независимо от степени) трудно не заметить. При этом важно вовремя посетить врача, чтобы избежать возможных осложнений.

Период восстановления после травмы

Если были замечены признаки травмы и пострадавший сразу же прошел осмотр в больнице, то шансы на относительно быстрое восстановление повышаются.

Стоит знать. При первой степени повреждения связок голеностопного сустава сроки восстановления могут ограничиться 10-15 днями.

Это при том условии, что все рекомендации медиков будут соблюдены. Но некоторое время все равно придется избегать значительных нагрузок, таких как спорт, бег, тренажерный зал и др.

После сильного механического воздействия состояние стопы нужно проверить

После сильного механического воздействия состояние стопы нужно проверить

Если была получена травма второй степени, то нужно приготовиться к восстановлению на протяжении трех-четырех недель. Когда речь идет о полном разрыве волокон, то актуальное лечение затянется на месяц или полтора. Но даже после этого потребуется до восьми недель реабилитации.

Как лечить травмированные связки

При легких повреждениях, например, растяжении, стационар не нужен — все лечебные мероприятия проводятся на дому. Фактически речь идет о накладывании крестообразной повязки на травмированную область, а также использовании льда. Эта процедура сводится к тому, что лед воздействует на сустав приблизительно полчаса, после чего делается перерыв на 10 минут, затем процесс повторяется.

При сильном отеке и гематоме нужно приложить лед

При сильном отеке и гематоме нужно приложить лед

Такие меры актуальны на протяжении первых двух дней, после чего начинается более серьезная терапия. Это лечение травмированного голеностопного сустава посредством аппликации озокерита и парафина.

Важно. Возлагать надежды на самолечение не стоит, тактику восстановления должен выбирать врач.

Только квалифицированный специалист сможет определить все грани последствий после травмы и, соответственно, выбрать лучшие методики воздействия.

Обычно дальнейшее лечение включает следующие действия:

  • использование обезболивающих и противовоспалительных препаратов («Диклофенак», «Кетанов», «Ибупрофен», "Нимесил! и др.);
  • пункция и удаление крови при гемартрозе (могут использоваться мази-ангиопротекторы);
  • фиксация положения ноги при помощи гипсовой повязки.
Для снятия боли используются специальные препараты

Для снятия боли используются специальные препараты

Далее врачи должны уделить внимание снятию отека, рассасыванию гематомы, а также восстановлению основной двигательной функции.

Полезно. В период реабилитации проводится лечебная физкультура, а также сеансы массажа и физиопроцедуры.

Этот алгоритм действий подходит как для лечения частичного разрыва связок голеностопного сустава, так и при полном разрыве волокон. При этом стоит отметить следующее: до исчезновения боли ЛФК остается противопоказанной мерой. Как правило, на лечение уходит 10-14 дней.

Что касается хирургического вмешательства, то оно актуально лишь в том случае, когда, помимо связок, повреждения получает суставно-связочный аппарат.

При некоторых повреждениях необходима помощь хирургов

При некоторых повреждениях необходима помощь хирургов

При подобных травмах всегда остается риск такого осложнения, как воспаление связок голеностопного сустава. Речь идет об артрозе, который часто переходит в необратимую стадию. В этом случае необходима ежедневная профилактика и комплекс мер, позволяющий добиться стабильной ремиссии.

Итоги

Повреждение связок может иметь разную степень тяжести и самые неожиданные последствия. По этой причине самое лучшее, что может сделать пострадавший, — это в предельно короткие сроки обратиться к врачу.

загрузка...

Рекомендуем изучить похожие материалы:

  1. 1. Признаки вывиха коленного сустава и лечение в домашних условиях
  2. 2. Как оказать первую помощь при вывихе сустава?
  3. 3. Как избавиться от боли при деформации стопы?
  4. 4. Разновидности перелома лучезапястного сустава и методы его лечения
  5. 5. Почему болит лучезапястный сустав: анатомия, причины и лечение боли
  6. 6. Своевременное лечение некроза головки тазобедренного сустава
  7. 7. Лечение ушиба тазобедренного сустава,возможные последствия травмы
  8. 8. Симптомы и терапия при растяжении связок тазобедренного сустава
  9. 9. Правильное лечение вывиха тазобедренного сустава у новорожденных и взрослых
  10. 10. Болит голеностопный сустав при ходьбе: причины и лечение боли
Оцените материал -----
Рейтинг: 5 из 5Голосов: 0    Просмотров: 2755

Соавтор материала: Дмитрий Ульянов — ортопед-ревматолог с 23-летним стажем работы, врач первой категории. Занимается диагностикой, лечением и профилактикой всех заболеваний суставов и соединительной ткани. Имеет диплом по специальности «Ревматология», обучался в Российском университете дружбы народов.

Рекомендуем изучить следующие материалы:

Разрыв связок голеностопного сустава: как вовремя распознать и начать лечитьРазрыв связок голеностопного сустава: как вовремя распознать и начать лечить

Если данный материал оказался вам полезен, пожалуйста, поделитесь им в соцсетях с другими читателями!