Добавить в закладки

Как снять воспаление суставов на ногах: лечение традиционными и народными средствами

Как снять воспаление суставов на ногах: лечение традиционными и народными средствами

Все материалы на сайте проходят верификацию практикующими врачами-ревматологами, но не являются предписанием для лечения. В случае необходимости, обратитесь к врачу для осмотра!

Снять воспаление суставов на ногах недостаточно. Необходимо обследование и полноценный курс лечения суставов с помощью лекарств, мазей, народных средств. Обязательным условием является выполнение комплекса упражнений для поддержания хорошей функции суставов. Какие народные средства помогут одолеть недуг?

Рекомендации ортопеда и ревматолога...

Почему возникает воспаление суставов на ногах?

информация для прочтения

Ноги — самые большие «труженики» нашего тела. Большую часть времени суток мы проводим на ногах, они испытывают максимальную нагрузку во время ходьбы, работы, занятий спортом, наконец, на них ложится основная нагрузка от массы тела. Поэтому и суставы ног (коленные, тазобедренные, голеностопные, суставы стоп) наиболее часто подвергаются воспалительному процессу.

Анатомическое расположение костей и суставов нижней конечности

Анатомическое расположение костей и суставов нижней конечности

С воспалением суставов ног знакомо не понаслышке большинство людей, оно встречается довольно часто. Медицина насчитывает около 100 разновидностей этих болезней. К счастью, в большинстве случаев воспалительный процесс носит преходящий, временный характер, он связан с переутомлением, переменой климата и другими факторами, после устранения которых наступает выздоровление.

Однако статистика говорит о том, что все же около 20% населения планеты регулярно страдает артритом или полиартритом — соответственно, воспалением одного или нескольких суставов на ногах, иногда оно имеет тяжелую или хроническую форму. К таким заболеваниям могут привести следующие причины:

  • инфекция в организме (вирусы, бактерии, в том числе туберкулеза, бруцеллеза);
  • длительная систематическая нагрузка на суставы ног у лиц тяжелого физического труда, спортсменов;
  • частые переохлаждения ног, длительное пребывание в условиях повышенной влажности;
  • аутоиммунные заболевания (коллагенозы): ревматизм, волчанка, склеродермия, ревматоидный артрит;
  • обменные и эндокринные нарушения (подагра, диабет);
  • травмы суставов;
  • ношение тесной, неудобной обуви;
  • избыточный вес;
  • гиподинамия;
  • пожилой и преклонный возраст, естественное старение костно-суставной системы.
Обувь не по сезону, переохлаждение ног часто приводят к воспалению суставов

Обувь не по сезону, переохлаждение ног часто приводят к воспалению суставов

Важно. Следует помнить, что в большинстве случаев воспаление суставов ног можно предупредить, регулируя нагрузки, массу тела, избегая переохлаждений и простудных заболеваний.

Как проявляется воспаление суставов?

загрузка...

Для любого артрита, где бы ни располагался сустав, характерна триада симптомов:

  1. Боль.
  2. Припухлость, увеличение сустава в объеме.
  3. Нарушение функции.

Болевой синдром

Это самый первый признак воспалительного процесса в суставе. В начале болезни боль возникает во время движений, нагрузки, при ходьбе. Если процесс прогрессирует, боли принимают постоянный характер, беспокоят даже во время сна.

Припухлость сустава

Увеличение сустава в объеме происходит за счет отека околосуставных тканей и повышенной выработки суставной жидкости. Если воспаление острое, после лечения отек быстро проходит, если же воспаление хроническое, он имеет постоянный характер.

Нарушение функции

Воспаление любого сустава ног приводит к расстройству ходьбы, появлению хромоты. Активные (волевые) движения в суставе ограничиваются. Когда же развивается воспаление суставного хряща, ограничивается объем и активных, и пассивных движений, сустав становится тугоподвижным.

Так выглядит острое воспаление суставов плюсны и 1-го плюснефалангового сустава стопы: припухлость, покраснение кожи

Так выглядит острое воспаление суставов плюсны и 1-го плюснефалангового сустава стопы: припухлость, покраснение кожи

Важно. Такие симптомы, как покраснение кожи в зоне сустава, сильные пульсирующие боли, повышение температуры тела, свидетельствуют о гнойном или специфическом воспалении. В этих случаях необходимо срочно обратиться к врачу.

Что нужно делать, если воспалились суставы?

загрузка...

Неукоснительным правилом при воспалении суставов на ногах является обращение к врачу для обследования и лечения. Но возможна такая, например, ситуация. Вы приехали с дачного участка, где хорошо потрудились, и к вечеру воспалился сустав на пальце ноги. Выходной день, поликлиника закрыта — что делать, что можно предпринять в домашних условиях, чтобы облегчить состояние до посещения врача?

В аптечной сети можно купить лекарство от воспаления суставов ног из группы так называемых НПВС (нестероидных противовоспалительных средств). Также в большом ассортименте имеются мази от воспаления суставов ног. Все это продается без рецепта. Посоветовавшись с фармацевтом, можно подобрать средства для первой помощи, которые помогут снять воспаление суставов на ногах.

Противовоспалительные нестероидные препараты

Это большая группа лекарств как отечественного, так и импортного производства, которая постоянно пополняется и пользуется большим спросом. Основными и проверенными представителями среди них являются: «Диклофенак», «Вольтарен», «Индометацин», «Ибупрофен». Из нового поколения: «Целебрекс», «Мовалис», «Нимесил», «Найз», «Пироксикам» и другие. Принимать их следует с осторожностью лицам с заболеваниями пищеварительного тракта.

Совет! Рекомендуется употреблять после еды, запивая молоком, или же одновременно купить в аптеке капсулы для защиты желудка («Де-нол», «Вентер», «Вентрисол» и другие аналоги).

Препараты противовоспалительного и обезболивающего действия, применяемые для лечения суставов ног

Препараты противовоспалительного и обезболивающего действия, применяемые для лечения суставов ног

Мази для суставов

Какую мазь от воспаления суставов ног выбрать в аптеке, чтобы она дала эффект? Многообразие подобных наружных средств подразделяется на 3 группы:

  • содержащие в составе противовоспалительные средства (НПВС): «Диклофенак», «Индометацин», «Вольтарен»;
  • раздражающие и согревающие мази, приготовленные на основе капсицина (вещества из жгучего перца): «Финалгон», «Никофлекс» и другие;
  • содержащие аспирин: «Эфкамон», «Бом-бенге», «Випросал».

Если воспаление сустава имеет острый выраженный характер с покраснением кожи, «жгучие» мази применять нельзя, а лучше выбрать из группы НПВС или аспирина. Если же боли по типу ломоты, нет выраженного отека и красноты, подойдут и «жгучие» мази. Существует также уникальное и универсальное для любого воспаления сустава средство — «Димексид» (диметилсульфоксид). Это вещество глубоко проникает в ткани и имеет противовоспалительный и обезболивающий эффекты. Его следует разводить водой в 3 раза и накладывать компрессы на область сустава 2-3 раза в день.

«Димексид» — универсальное противовоспалительное и обезболивающее средство для наружного применения при воспалении суставов

Важно. Не следует самостоятельно принимать антибиотики при воспалении суставов ног, они показаны только в некоторых случаях (при гнойном, туберкулезном артрите), и назначать их должен только врач.

Можно ли лечить суставы народными средствами?

С глубокой древности используется лечение воспаления суставов ног народными средствами, они проверены веками и занимают свое почетное место в нетрадиционной медицине. Арсенал этих средств очень велик, и они, как и мази для суставов, различаются по характеру воздействия:

  • раздражающие и жгущие, имеющие отвлекающий эффект: хрен, чеснок, горчица, скипидар;
  • снимающие воспаление: отвар цветков сирени, хвощ полевой, крапива, капустный лист, золотой ус, мята, чистотел;
  • улучшающие кровообращение в суставе и стимулирующие обмен веществ: мед, прополис, мумие, каштан, столетник и другие средства.

При остром воспалении нельзя применять раздражающие средства. В любом случае их выбор нужно согласовать с врачом, а приобретать лекарственные травы лучше в аптеке.

Из большого ассортимента различных натуральных народных средств для снятия воспаления суставов ног можно сделать выбор, посоветовавшись с врачом

Из большого ассортимента различных натуральных народных средств для снятия воспаления суставов ног можно сделать выбор, посоветовавшись с врачом

Как влияет лечебная гимнастика на суставы ног?

Практика показывает, что «обладатели» нездоровых суставов ног часто недооценивают роль лечебной физкультуры и ее пользу в лечении и профилактике воспаления. Общеизвестна типичная отговорка по этому поводу: «Какая физкультура? Ведь и так целый день на ногах!». Да, именно ЛФК очень полезна для тех, кто целый день на ногах, а также и для тех, у кого «сидячая» работа, малоподвижный образ жизни.

Дело в том, что в обоих случаях развивается застой крови в ногах, в том числе в суставах, нарушается микроциркуляция в тканях, ухудшается снабжение их кислородом и питательными веществами. Это и создает благоприятный фон для развития воспаления. Упражнения для суставов ног способствуют улучшению притока крови, укреплению суставных тканей, мышц, связочного аппарата.

Лечебная гимнастика назначается после стихания острого воспалительного процесса. Комплекс упражнений для суставов ног в этих случаях назначает специалист ЛФК.

Лечебная гимнастика назначается после стихания острого воспалительного процесса. Комплекс упражнений для суставов ног в этих случаях назначает специалист ЛФК.

Для поддержания суставов в хорошем состоянии и для профилактики артритов очень эффективна гимнастика Бубновского. Эти упражнения для суставов ног можно выполнять в домашних условиях. Видео с комплексом суставной гимнастики Бубновского

При лечении воспаления суставов на ногах хорошо сочетать врачебные назначения с проверенными народными средствами. Систематические упражнения для суставов ног способствуют их восстановлению, поддержанию в хорошей форме и предупреждению воспалительного процесса.

загрузка...

Рекомендуем изучить похожие материалы:

  1. 1. Как избавиться от боли при деформации стопы?
  2. 2. Причины и лечение варусной деформации стопы у детей
  3. 3. Симптомы и лечение вальгусного плоскостопия у взрослых
  4. 4. Первые признаки и лечение ревматизма ног
  5. 5. Тендинит ахиллова сухожилия: причины воспаления и методы лечения
  6. 6. Лечение бурсита пятки при помощи средств народной медицины
  7. 7. Чем и как лучше лечить бурсит большого пальца стопы
  8. 8. Как вовремя выявить и вылечить артроз суставов пальцев ног?
  9. 9. Симптомы артроза стопы. Комплексное лечение хронического заболевания
  10. 10. Почему возникает остеоартроз стопы и как с ним бороться?
Оцените материал -----
Рейтинг: 5 из 5Голосов: 0    Просмотров: 6497

Соавтор материала: Дмитрий Ульянов — ортопед-ревматолог с 23-летним стажем работы, врач первой категории. Занимается диагностикой, лечением и профилактикой всех заболеваний суставов и соединительной ткани. Имеет диплом по специальности «Ревматология», обучался в Российском университете дружбы народов.

Рекомендуем изучить следующие материалы:

Как снять воспаление суставов на ногах: лечение традиционными и народными средствамиКак снять воспаление суставов на ногах: лечение традиционными и народными средствами

Если данный материал оказался вам полезен, пожалуйста, поделитесь им в соцсетях с другими читателями!